Ancoraggio per Elastici alla Porta Permette esercizi a fascia come curl, spinte tricipiti e vogatore

Ancoraggio alla porta per il tuo allenamento a casa con elastici

Grazie all'ancoraggio alla porta puoi implementare il tuo allenamento con elastici facendo ancora più esercizi. Basta attaccarlo sopra o sotto la porta, chiudere la porta, attaccare l’elastico con un nodo e potrai eseguire esercizi come curl, french press, rematore e molti altri esercizi.