Accessori per l'allenamento
Allenarsi al 100% in modo flessibile a casa, all'aperto e in viaggio.
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FAQ
Di quale attrezzatura ho bisogno per un allenamento efficace a casa?
Per un allenamento efficace a corpo libero o di calisthenics non serve molto – ma l’attrezzatura giusta fa una grande differenza.
Elementi di base come bande elastiche, parallettes, anelli da ginnastica o una cintura per dips ti aiutano a rendere l’allenamento più vario e intenso.
Ampliano la tua scelta di esercizi, aumentano lo stimolo dell’allenamento e ti supportano nello sviluppo mirato di forza e massa muscolare – senza macchine o pesi.
Soprattutto per i workout a casa sono ideali attrezzi compatti, che si possono usare in modo flessibile e riporre facilmente.
Qual è il vantaggio delle bande elastiche nell’allenamento?
Le bande elastiche sono incredibilmente versatili: puoi usarle per facilitare le trazioni, rendere più intensi esercizi come squat o dips, oppure migliorare mobilità e flessibilità.
Per i principianti offrono un prezioso supporto nelle prime trazioni, mentre per gli avanzati forniscono resistenza aggiuntiva durante l’allenamento di forza.
Inoltre sono leggere, compatte e perfette da portare in viaggio – ideali quindi per allenarsi al parco, in vacanza o in home gym.
Come posso allenarmi con gli anelli da ginnastica e quali benefici portano?
Allenarsi con gli anelli da ginnastica è particolarmente efficace, perché non sviluppi solo forza, ma anche stabilità, coordinazione e controllo del corpo.
Esercizi come ring rows, dips o L-sit attivano gruppi muscolari profondi e mettono alla prova il core a ogni ripetizione.
Grazie alla sospensione instabile ti alleni in modo più intenso e funzionale rispetto a prese fisse.
I nostri anelli in legno offrono un grip ottimale, anche con le mani sudate, e sono adatti sia a principianti che ad atleti avanzati.
A chi è adatta la vostra attrezzatura – principianti o avanzati?
Senza dubbio: a entrambi. La nostra attrezzatura è sviluppata per adattarsi al tuo livello di allenamento.
Puoi ad esempio iniziare con bande elastiche leggere e progredire gradualmente.
Parallettes, cintura per dips o anelli possono essere utilizzati sia per esercizi di base sia per abilità di calisthenics più avanzate.
Che tu voglia perfezionare le tue prime flessioni o lavorare su skill avanzati come il muscle-up – i nostri accessori crescono insieme a te.
Perché dovrei acquistare la mia attrezzatura da Pullup & Dip?
Perché da noi ottieni attrezzatura pensata per veri atleti.
Sviluppiamo i nostri prodotti insieme ad esperti di calisthenics, prestando attenzione alla massima qualità, materiali durevoli e design ben studiato.
Molti prodotti sono realizzati in Germania o dotati di componenti di alta qualità in legno, acciaio inox e nylon rinforzato.
Che sia per l’interno o per l’esterno – da noi trovi accessori che ti accompagnano in modo affidabile durante l’allenamento e ti supportano nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Che cos'è esattamente il calisthenics?
Il calisthenics è una forma particolare di allenamento fisico. L'allenamento consiste in movimenti semplici, spesso ritmici, per i quali si utilizza quasi esclusivamente il proprio peso corporeo. Oltre al termine calisthenics, esiste anche il termine "body weight training" come sinonimo. Tuttavia, esistono alcune differenze tra le varie forme, che riguardano principalmente la combinazione del calisthenics classico con altri elementi.