Accessori per l'allenamento

Allenarsi al 100% in modo flessibile a casa, all'aperto e in viaggio.

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Buono regalo Pullup& Dip
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Che cos'è esattamente il calisthenics?

Il calisthenics è una forma particolare di allenamento fisico. L'allenamento consiste in movimenti semplici, spesso ritmici, per i quali si utilizza quasi esclusivamente il proprio peso corporeo. Oltre al termine calisthenics, esiste anche il termine "body weight training" come sinonimo. Tuttavia, esistono alcune differenze tra le varie forme, che riguardano principalmente la combinazione del calisthenics classico con altri elementi.