Guida ai consigli e alle ricette nutrizionali [PDF] in inglese

Guida ai consigli e alle ricette nutrizionali [PDF] in inglese

Tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione sportiva e ricette deliziose da cucinare a casa

Produkt-Vorteile im Überblick

16 pagine di consigli utili per l'alimentazione sportiva
29 ricette deliziose e salutari da cucinare a casa
Accesso gratuito all'app Pullup & Dip incluso – guida sbloccata subito dopo l'acquisto
Garanzia di successo di 60 giorni e rimborso dei soldi se non si raggiunge il successo

-15% Birthday Sale Code: 10YEARS

ancora

00d

00h

00m

00s

€19,90

Tasse incluse. inkl. MwSt. inkl. kostenloser Versand ab 100€ (DE) Spedizione calcolata al pagamento

Produkt-Vorteile im Überblick

✔ 16 pagine di consigli utili per l'alimentazione sportiva
✔ 29 ricette deliziose e salutari da cucinare a casa
✔ Accesso gratuito all'app Pullup & Dip incluso – guida sbloccata subito dopo l'acquisto
✔ Garanzia di successo di 60 giorni e rimborso dei soldi se non si raggiunge il successo

Disponibile - Il vostro ordine sarà consegnato in 3-4 giorni lavorativi!

• Sofort als Download verfügbar

Kostenloser Versand
ab 100€ in (DE)

30 Tage kostenloser
Rückversand (DE)

Spedizione veloce ed economica in Italia

Fino a 30 giorni di reso senza problemi

Guida alla nutrizione e alle ricette in PDF

Tenete a una dieta sana e volete imparare le nozioni di base più importanti sull'alimentazione sportiva e cucinare ricette deliziose e salutari? Allora la nostra guida alla nutrizione e alle ricette fa al caso vostro!

Qui vi forniamo le nozioni di base più importanti, in modo che possiate essere informati in modo ottimale in futuro e possiate controllare da soli i vostri obiettivi sportivi attraverso l'alimentazione. Che vogliate dimagrire o aumentare di peso, la guida vi fornisce le informazioni più importanti per il vostro obiettivo nutrizionale, in modo che nulla vi impedisca di ottenere un ventre piatto, un six-pack, oppure un corpo muscoloso e sano!

Poiché l'allenamento è solo una componente, l'alimentazione corretta è altrettanto importante. Imparerete, tra l'altro, a conoscere:

Che cos'è l'equilibrio calorico?
Cosa sono le calorie e i macronutrienti?
Come si calcola il fabbisogno energetico?
Come si costruisce il muscolo? Come si fa a perdere peso?

... e molto altro ancora!

Ti manca la giusta struttura e supporto nel tuo allenamento?

Con l'app Pullup & Dip hai tutto ciò di cui hai bisogno direttamente sul tuo telefono: la tua guida verrà sbloccata gratuitamente dopo l'acquisto nel nostro shop – registrati semplicemente nell'app con lo stesso indirizzo e-mail. Integrata da consigli passo dopo passo, piani di allenamento e una libreria di esercizi perfettamente adattata alla tua attrezzatura. Rimani concentrato/a e osserva i tuoi progressi, un passo alla volta.

Ecco cosa otterrete:

✔️ 16 pagine di consigli sull'alimentazione sportiva (vedi anche l'indice)

✔️ 29 ricette deliziose e salutari da cucinare (incluse ricette vegetariane e vegane)

✔️ Accesso gratuito all'app dopo l'acquisto – guida sbloccata nell'app Pullup & Dip (consigli passo dopo passo, piani di allenamento, libreria di esercizi)

Per chi è adatta la guida?

La guida all'alimentazione e alle ricette è adatta a tutti gli atleti che tengono a un'alimentazione sana e gustosa, che vogliono imparare le nozioni di base più importanti e che vogliono cucinare ricette deliziose e salutari.

erfolgsgarantie

Garanzia di successo per 60 giorni

Siamo così sicuri della nostra guida che vi diamo una garanzia di successo di 60 giorni. Se non raggiungete il successo entro i primi 60 giorni e non siete soddisfatti della guida, scriveteci un breve messaggio e vi rimborseremo il denaro. Senza se e senza ma!

Spedizione:

Riceverete la guida direttamente via e-mail come download in formato PDF dopo il pagamento.

Attrezzature per l'allenamento su cui poter contare completamente

Black Week
-33%

Guide Bundle (3 Guides, English)

€39,90 €59,70risparmiati €19,80

Black Week
-0%

Pull-up Training Plan: Your first pull-up in 10 weeks [English]

€19,90

Black Week
-0%

Piano di riscaldamento e mobilità [PDF]

€19,90

Black Week
-0%

Full body bodyweight training plan [PDF] available in English

€19,90

Black Week
-54%

"Die Klimmzug Bibel" Hardcopy Buch (Deutsch)

€5,90 €12,90risparmiati €7,00

Black Week
-0%

Bestseller

Elatici per Trazioni / Elatici di Resistenza Diverse Resistenze

Da €12,90

Black Week
-0%

Bestseller

Sbarra Trazioni per la Porta Include Elastico per Trazioni

€84,90

Ti mostriamo come allenarti. 100% gratuito!

Con l’app Pullup & Dip ottieni il massimo da ogni allenamento a casa: accedi a workout gratuiti, impara nuove abilità di calisthenics con istruzioni passo dopo passo e scopri la nostra libreria di esercizi perfettamente adattata alla tua attrezzatura Pullup & Dip.

Allenati quando e dove vuoi e lavora in modo mirato verso i tuoi obiettivi – dal primo pull-up al livello successivo. Inizia con piani gratuiti o scegli piani premium opzionali per progressi massimi. Riceverai l’accesso gratuitamente dopo l’ordine.

Sviluppo innovativo e garanzia

Siamo particolarmente orgogliosi del nostro sviluppo interno, in cui cerchiamo sempre di sviluppare i prodotti di migliore qualità e più durevoli, con vantaggi unici.
Ecco perché offriamo una garanzia fino a cinque anni su prodotti selezionati.

Siete ancora incerti? Allora provate subito i nostri prodotti per 30 giorni senza impegno. Se non vi piacciono, potete facilmente rispedirli e vi rimborseremo il prezzo di acquisto!

Sostenere le start-up tedesche

Noi siamo Pullup & Dip. Dal 2016 sviluppiamo e produciamo accessori per l'allenamento di alta qualità dall'Algovia e da Monaco. La nostra visione è quella di consentire agli atleti di tutto il mondo di allenarsi al 100% in modo flessibile e indipendente dalla palestra. In qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Fedeli al nostro motto "Allenati dove vuoi!".

Dalla Germania al mondo

Dai nostri due magazzini in Germania, nell'Algovia, e a Salt Lake City, negli Stati Uniti, abbiamo già rifornito più di 500.000 clienti soddisfatti in 70 Paesi del mondo. Anche l'assemblaggio finale di alcuni prodotti avviene qui. Siamo particolarmente orgogliosi della nostra spedizione in tutto il mondo (Italia 3-4 giorni lavorativi di consegna) con tracciamento incluso. Non appena ordini, il tuo ordine è già con te.