Volete vedere i nostri prodotti più venduti?
Le trazioni sono tra le "discipline supreme" dell'allenamento con i pesi e della pesistica in generale. Con questo esercizio si ottiene una parte superiore del corpo ampia e si rafforzano diverse parti dei muscoli delle braccia. Tuttavia, per...
Esercizi Alla Sbarra Per Le Trazioni Con La Sbarra Di Pullup & Dip Per Principianti E Professionisti
Vuoi portare il tuo allenamento con le trazioni al livello successivo? Dai un'occhiata ai nostri 35 migliori esercizi alla sbarra di Pullup & Dip.
Quali muscoli vengono utilizzati durante le trazioni? In questo articolo esamineremo più da vicino i muscoli utilizzati durante le trazioni, come lavorano insieme e come le variazioni dell'esercizio delle trazioni influenzano alcuni muscoli più di...