Piu Venduto
Sbarra Trazioni
Accessori per l'allenamento
Bande di resistenza
Maniglie per flessioni/parallele
Altre attrezzature
Ausili per la presa
Gomitiere
Nastri sportivi
Schlingentrainer
Set Attrezzature
Prodotti di Qualita B (%)
Piani
Questo articolo non è disponibile nella tua lingua.
Allenati con il 100% di flessibilità, sempre e ovunque!
Scoprire i bestseller
Libro elettronico gratuito
I 23 migliori consigli per garantire un maggior numero di trazioni.
ScaricareAlle Klimmzugstange Übungen Homegym Training Klimmzugtraining Dips Training Calisthenics / Bodyweight Training Parallettes Training Krafttraining / Muskelaufbau Gesundheit / Fitness / Abnehmen
20 Top Gründe Für Das Training Mit Dem Eigenen Körpergewicht
Dieser Artikel befasst sich mit dem Thema Bodyweight Training. Zunächst wollen wir klären, was man eigentlich unter Training mit dem eigenen Körpergewicht versteht. Anschließend benennen wir 20 triftige Gründe, warum es sich lohnt, derartige Übungen in deinen Trainingsplan aufzunehmen.
