Questo articolo non è disponibile nella tua lingua.
Allenati con il 100% di flessibilità, sempre e ovunque!
Scoprire i bestsellerLibro elettronico gratuito
I 23 migliori consigli per garantire un maggior numero di trazioni.
ScaricareCarrello
Il tuo carrello è vuoto
I 23 migliori consigli per garantire un maggior numero di trazioni.
Scaricare
1 commento
bunny
Sorry these generally considered to be all beginner level pull-ups except for the one arm which is assisted so might be intermediate. What’s more advanced? It’s easy to make any bodyweight exercise harder by using less fingers or adding more resistance. Climbers for example like to do pull ups oh a door frame using two fingers. Gymnasts like to do front lever pull-ups. These are intermediate level (for them). Advanced would be doing these with one hand.
Sorry these generally considered to be all beginner level pull-ups except for the one arm which is assisted so might be intermediate. What’s more advanced? It’s easy to make any bodyweight exercise harder by using less fingers or adding more resistance. Climbers for example like to do pull ups oh a door frame using two fingers. Gymnasts like to do front lever pull-ups. These are intermediate level (for them). Advanced would be doing these with one hand.
Lascia un commento
Tutti i commenti sono moderati prima di essere pubblicati.
Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.